旅行準備にお悩みの方必見！必需品から忘れがちな持ち物、季節ごとのおすすめアイテムまで徹底解説します。チェックリストを参考に旅行準備を始めれば、支度がスムーズに進むはず。快適で楽しい旅を叶えるためのコツをチェックして、忘れ物の心配を解消しましょう。
【必需品】旅行に必要な基本の持ち物
旅行を快適に楽しむためには、基本の持ち物を忘れずに準備することが肝心です。国内・海外旅行どちらの場合でも必需品が揃っていれば、安心して旅を楽しめます。まずは、下記の国内・海外旅行共通の基本の持ち物チェックリストを参考に、準備をスタートしましょう。
これだけは揃えたい基本のチェックリスト
- 身分証
- クレジットカードや現金
- スマートフォン＆充電器
- 航空券・乗車券・入場チケット
- 洗面用具
- 衣類
- 常備薬・メガネ・コンタクトレンズ
それでは、基本の持ち物チェックリストを国内旅行と海外旅行に分けてご紹介します。
1.国内旅行に必要な基本の持ち物リスト
まずは、国内旅行に出かける際に最低限準備しておきたい基本の持ち物チェックリストです。
身分証
国内旅行でも運転免許証や健康保険証などの身分証は、必須の持ち物です。ホテルのチェックイン時やレンタカー利用時に必要となる場合があります。学生の方は学生証を持参すると割引を受けられる施設も多いため、忘れずに準備しましょう。
クレジットカードや現金
支払い方法の選択肢を増やすために、現金とクレジットカードを用意しておくと安心です。最近はキャッシュレス決済が一般的になってきていますが、観光地によっては現金しか使えないお店もあります。
スマートフォン＆充電器
スマートフォンは旅行中、連絡手段や地図、写真撮影など多くの場面で必要となる持ち物です。バッテリー切れを防ぐために充電器も忘れずに。長時間の移動がある場合は、モバイルバッテリーを持参するのもおすすめです。
直接挿して充電できる【エレコム 直挿しモバイルバッテリー】
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エレコム（ELECOM） 直挿しモバイルバッテリー Lightning 5000mAh DE-C59L-5000DGY ダークグレー 4,480円（税込） |
Lightning対応の端末に直接挿して充電できる〈エレコム（ELECOM） 直挿しモバイルバッテリー〉。ケーブルがなくコンパクトなサイズが旅行にぴったり。
航空券・乗車券・入場チケット
飛行機の航空券や電車の乗車券、ライブの入場チケットなど、旅行中に必要なチケット類は事前に確認して用意しておきましょう。電子チケットの場合は、スクリーンショットを保存しておけばネット環境がなくても安心ですよ。紙チケットはクリアファイルに入れて持ち歩くと便利です。
洗面用具
洗面用具はホテルのアメニティに含まれている場合もありますが、普段使い慣れた歯ブラシ、歯磨き粉、シャンプー、リンス、洗顔料などを持参することで、旅行先でのストレスを軽減できます。敏感肌の方は、肌荒れ防止のために自分用の洗面用具を持ち物リストに加えておきましょう。
持ち運びやすいスリムケース入り【ライオン クリニカ トラベルセット】
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※お色はお選びいただけません。
持ち運びやすいスリムケースに入っている〈ライオン クリニカ トラベルセット〉。歯ブラシや歯磨き粉はアメニティに含まれていることも多いですが、事前に用意しておくと安心です。
衣類
衣類は、旅行先の天候や季節にあわせて準備することがポイントです。重ね着できる服を選べば、気温差にも対応しやすくなります。衣類の枚数は旅行日数に応じて調整しましょう。宿泊日数+1日分の予備の下着を持参しておけば、急な予定変更があっても安心です。
常備薬・メガネ・コンタクトレンズ
常に服用している薬やサプリメントは忘れずに準備しましょう。コンタクトレンズを使用している方は予備もお忘れなく。また、目薬や酔い止め薬も持ち物として用意しておくと、旅行中のトラブルに対応しやすくなります。
2.海外旅行に必要な基本の持ち物リスト
海外旅行では、先述した国内旅行の持ち物にプラスして必要なアイテムがあります。チェックリストを確認し、忘れ物を防ぎましょう。
パスポート、顔写真
海外旅行で最も重要な持ち物の1つがパスポートです。旅行を計画する際に、有効期限や入国先のパスポートのルールを必ず確認しましょう。顔写真はビザ申請やパスポートを紛失したときにも役立ちます。
VISA・査証・ESTAなど
渡航先によっては、ビザやESTA（電子渡航認証システム）が必要な場合があります。特にアメリカに渡航する際は、ESTAの申請が必須です。オンラインで申請するもので、認証が承認されるまで時間がかかることもあるため、早めに調べて手続きを済ませましょう。
海外旅行保険証
海外での病気や事故に備えて、旅行保険に加入しておきましょう。保険証を持参するだけでなく、スマートフォンに証書の写真を保存しておくと、いざというときに便利です。
セキュリティポーチ
現地での盗難や紛失を防ぐために、貴重品をまとめて身につけられるセキュリティポーチも忘れずに。パスポートや現金、クレジットカードはリュックサックやスーツケースに入れず、セキュリティポーチに入れてトラブル対策をしましょう。
スキミング対策仕様【地球の歩き方 SGセキュリティウエスト】
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パスポート、クレジットカードの不正読み取りによる被害防止に効果のある電磁波シールド材を裏生地に使用している〈地球の歩き方 SGセキュリティウエスト〉。合計3個のポケットがついていて、全てファスナー付き。使い勝手もよく、おすすめです。
海外用電源プラグ変換アダプター
渡航先によってコンセントの形状や電圧が異なる場合があります。事前に調べて、対応する電源プラグや変換アダプターを準備しておきましょう。
世界の9タイプのコンセントに対応【コンサイス ミニプラα】
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旅行中も持ち運びやすい薄型ボディの〈コンサイス ミニプラα〉。世界各国のプラグ形状9種類に変換が可能です。
現地SIM・Wi-Fiルーター
現地SIMカードやWi-Fiルーターがあると、旅先で便利です。お店やホテルに無料Wi-Fiがない場合でもネットを利用でき、観光スポットの行き方や人気のお店、最新情報をチェックできます。
筆記用具
筆記用具は、意外と役立つ場面が多い基本の持ち物。入国審査がスマホ対応の国も増えていますが、税関申告書や一部の入国カードでは紙の記入が必要な場合もあります。また、旅先で簡単なメモをとったり、地元の人とのやり取りしたりするときも役立つでしょう。
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【男性・女性別】旅行で忘れがちな持ち物
旅行準備をする際、男性と女性では忘れやすい持ち物が意外と違うもの。ここでは、それぞれが旅先で「持ってくればよかった！」とならないための持ち物リストをご紹介します。
1.男性が忘れがちな持ち物リスト
旅行の準備がシンプルな男性でも、意外と忘れがちな持ち物があります。身だしなみに関わるアイテムは、特に要チェックです。
シェービング用品
普段使い慣れた電動シェーバーやカミソリを忘れると、旅先での買い直しが必要になることも。ホテルのアメニティに備え付けのカミソリは剃り心地が微妙...なんて経験がある方は、ぜひ持ち物リストに加えましょう。肌が弱い方は、いつものシェービングフォームも一緒に用意するのがおすすめです。
薄さ3mmで携帯性に優れた【貝印 紙カミソリ】
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〈貝印 紙カミソリ2本入り〉は、折り紙のように5回折るだけで、あっという間にT字カミソリの形に。紙は耐水性にすぐれた素材で、水や約40℃までのお湯に濡れても問題なく使えます。
本体の厚さは約3ミリ、重さ約4グラムと薄型かつ軽量のため、旅行用カバンに入れても負担になりません。1回使い切りタイプなので、清潔な状態でヒゲ剃りができます。
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整髪料
旅先でいつも通りのスタイリングにしたい方は、整髪料をお忘れなく。ジェルやワックス、スプレーなど使い慣れたものをミニサイズで持っていくのがおすすめです。出張や特別なディナーなど、フォーマルなシーンでは髪型が整っていると気分もアップします。
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2.女性が忘れがちな持ち物リスト
女性は準備する持ち物が多いため、つい大事なものを忘れがちです。見落としやすい日常ケア用品も、チェックリストに追加しておきましょう。
メイク道具
自分の肌にあった化粧品は、旅先での買い直しが難しいことがあります。ファンデーション、リップ、アイシャドウなど、普段使うメイク道具を忘れずに準備しましょう。コンパクトなポーチにまとめると持ち運びも簡単です。
メイク落とし
旅行中でもスキンケアは欠かせません。クレンジングシートやミニボトルタイプのメイク落としがあれば、疲れた夜も手早くメイクを落とせて便利です。
保湿性洗浄成分をたっぷり含んだ【ビフェスタ ミセラークレンジングシート ブライトアップ】
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1枚で化粧水まで完了するので荷物を増やしたくない旅行にぴったりな〈ビフェスタ ミセラークレンジングシート ブライトアップ〉。独自の2層構造の繊維を採用した、液たっぷりのシートでじゅわっとメイクオフができます。
生理用品
不意のタイミングでも慌てないように、生理用品は少し多めに準備を。旅行中の体調の変化にも備えて、鎮痛剤なども用意すると安心です。
肌触りのよい天然コットンを使用【ナチュラムーン 生理用ナプキン 多い日の夜用 羽つき】
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自然派生理用品ブランドのナチュラムーンが手掛ける〈生理用ナプキン〉は、肌に直接当たるトップシートに天然コットン100％を使用しています。天然素材で経血をしっかり吸収するだけでなく、吸湿性・通気性に優れているため、長時間の使用でもかぶれにくいのが特徴です。
ヘアゴム・ヘアクリップ
ヘアゴムやヘアクリップは、暑い日や風が強い日などに便利な持ち物。特に暑い季節の旅行では、まとめ髪が重宝します。小さな持ち物だからこそ忘れがちなので、専用ポーチにまとめておきましょう。
リング状の太めのヘアゴム【マペペ リングゴム】
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太めでベーシックなしっかり留まる〈マペペ（mapepe） リングゴム〉。つなぎに金属を使っていないので髪をしっかりまとめることができ、結び目がないからゴムも長持ちします。
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【季節別】旅行で忘れがちな持ち物
旅行の季節によって必要な持ち物は異なります。夏は暑さや虫対策、冬は寒さや乾燥対策がポイントです。そして、春・秋にも持っていくと役立つ持ち物があります。季節ごとのチェックリストを活用して、快適な旅行を楽しみましょう。
1.夏の旅行に必要な持ち物リスト
夏は日差しや暑さが気になる季節。紫外線対策や涼しく過ごす工夫が大切です。また、虫が多いシーズンでもあるため、しっかり準備して快適な旅にしましょう。
日焼け対策グッズ
旅行中の日差し対策は必須。日焼け止めクリーム、UVカットスプレー、サングラス、帽子などを準備し、肌や目を紫外線から守りましょう。こまめに塗り直しができる携帯用の日焼け止めも便利です。
暑さ対策グッズ
携帯扇風機や冷感タオルは、夏の暑さを和らげるアイテム。また、長時間の屋外観光では、水分補給も忘れずに行いましょう。保冷機能のあるボトルを持ち歩くと快適に過ごせます。
虫除け対策グッズ
虫が多い季節には、虫除けスプレーや虫刺され防止バンドがおすすめ。屋外アクティビティが中心の旅行では必須の持ち物です。
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2.冬の旅行に必要な持ち物リスト
冬は防寒と乾燥対策がポイント。体を温かく保つことと、肌や喉を潤す工夫をしっかり行いましょう。寒い季節ならではの持ち物を揃えて快適な旅を。
寒さ対策グッズ
防寒アイテムとして、手袋、マフラー、ニット帽、保温保湿効果が期待できる下着などのインナーは必須です。また、冷えやすい足元を暖かく保つため、靴用のカイロも役立ちます。
乾燥対策グッズ
冬の乾燥にはリップクリームやハンドクリームが欠かせません。また、小型の加湿器やスプレー式の保湿アイテムも便利です。特に冬のホテルの部屋は、暖房などで乾燥します。乾燥は体調を崩す原因にもなるため、こまめな対策を心がけましょう。
3.春・秋の旅行に必要な持ち物リスト
春や秋は気温の変化が大きく、天候も変わりやすい季節。羽織物や花粉症対策など、季節にあわせた持ち物で快適な旅行を楽しみましょう。
羽織物
春や秋は気温の変動が大きいため、軽めの羽織物があると安心です。朝晩の冷え込みや急な天候の変化にも対応できます。旅行中に荷物が増えるのを避けるため、折りたたみ可能なものを選びましょう。
花粉症対策グッズ
花粉が多い春には、マスクや目薬などの準備を忘れずに。秋も地域によっては花粉症が発生するため、注意が必要です。
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【あると便利】旅行を快適にする持ち物
旅行をもっと快適にするコツは、あると便利な持ち物を準備すること。衛生面や移動の疲れを軽減する持ち物や、観光をより楽しむためのアイテムを揃えておくと、旅がより充実したものになります。
1.あると衛生的に安心な持ち物リスト
旅行中、衛生面に配慮した持ち物があると安心です。特に公共交通機関や観光地では、清潔さをキープするためアイテムが役立ちます。
ハンカチ
ハンカチは、汗を拭いたり、手を拭いたりするときに役立つアイテム。薄手の素材であれば、かさばらず携帯しやすいでしょう。旅の日数にあわせて複数枚持っておくのがおすすめです。
色味と肌触りにこだわった【デイリー プレーリー 今治タオルハンカチ】
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デイリー プレーリー（DAILY PRAIRIE） 今治タオルハンカチ リバーシブルカラー COREH－603 グレー／ターコイズ 660円（税込） |
表と裏のカラーが違うのでその日の気分で使い分けができる〈デイリー プレーリー 今治タオルハンカチ〉。ふっくらとしたやわらかい風合いと高い吸水性と速乾性は旅行中に役立つこと間違いないし。
ティッシュ・ウェットティッシュ
ポケットティッシュとウェットティッシュは、いざというときの救世主。ウェットティッシュは手指を清潔に保つだけでなく、テーブルやベンチをさっと拭くのにも使えます。個包装タイプを選ぶと携帯しやすいです。
携帯用消毒スプレー
旅先では、公園や駅など手洗い場がないシチュエーションも少なくありません。携帯用消毒スプレーがあると、食事前や人混みを歩いたあとなど、衛生面が気になる場面で大活躍します。
ポリ袋
荷物の整理に加えて、急な雨で濡れた衣類や靴を入れる際にも便利。小さく折りたたんでポケットやカバンに忍ばせておけば、ゴミ袋としても活躍します。
マスク
人が密集する飛行機や電車内において咳やくしゃみの飛沫が飛散するのが気になる方はマスクを持っておくのが安心。
クールで洗練された花粉対策を【マスコード 3Dマスク】
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高密度3層フィルターが花粉やPM2.5などを99%カットする優秀マスク。スタイリッシュなデザインで、旅行中もファッションに馴染みます。紐はメイク汚れがつきにくい仕様になっており、使い心地も快適。機能と見た目を両立したおすすめのアイテムです。
洗濯ネット
衣類の洗濯を現地でしたい方もいるはず。衣類や小物をスッキリとまとめるのにも使え、洗濯ネットにもなるトラベル用のポーチをひとつ用意しておくと便利です。
洗濯も可能な便利グッズ【hands＋ 抗菌防臭洗える圧縮収納ポーチ M】
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かさばる衣類を効率的に収納し、約3cm圧縮できるスグレモノ。抗菌防臭加工が施されており、清潔さを保ちつつ長期旅行にも最適です。使用後は洗濯機で洗えるため、お手入れも楽々。
2.移動を快適にする持ち物リスト
長時間の移動も、次のような持ち物があればストレスフリーで快適に過ごせます。
ネックピロー
飛行機やバスなど、長時間の移動を予定しているときに役立つ持ち物。首をしっかり支えてくれるので、そのまま眠るよりも快適になります。
コンパクトになって持ち運びに便利【hands＋ コンパクトにまとまる低反発ネックピロー】
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熱を逃しやすい接触冷感生地と、やさしくフィットする低反発ウレタンを使用した〈hands＋ コンパクトにまとまる低反発ネックピロー〉。首が当たる部分はあえて薄く設計し、ネックピロー特有の「首が押し出される不快感」を軽減しました。顎が自然な位置におさまるので、長時間の移動も快適に過ごせます。コンパクトにまとまる設計だから持ち運びにも便利です。
耳栓やイヤホン
周囲の騒音を遮断して静かな環境をつくることで、移動中の疲労を軽減できます。静かに過ごしたいなら耳栓、リラックスして音楽やポッドキャストを楽しむならイヤホンがおすすめ。
耳にあわせてフィット【アメイズプラス ネムリア シャオン ソフトシリコーン耳栓 3ペア入り】
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形態安定するシリコーン素材を採用し、耳に負担をかけずにぴったりフィット。飛行機や電車での静かな環境づくりに最適です。
アイマスク
移動中は照明の光も気になりやすくなるためアイマスクを持っておくのもおすすめ。蒸気や香りによるリラックス効果が期待できるタイプは、疲れやすい移動中の必需品です。
癒しの温かさを【花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク】
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快適な約40℃の蒸気が目元をじんわり包み込み、リラックスできる設計。疲れを心地よく癒し、移動中もより快適になります。開封するだけで温まるため、外出先でも手軽に使えて便利です。
着圧ソックス
移動中のむくみ対策におすすめです。特に長距離移動がある場合、旅行後の疲労感を大幅に軽減してくれるでしょう。
足元ケアの新定番【ベルミス スリムフルレッグQuick+ 】
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着圧ウェアブランド「BELMISE（ベルミス）」の着圧ソックス。旅行の移動時はもちろん、就寝時、在宅時、仕事中など好きなときにケアができます。蒸れにくく足元を冷やしにくいオープントゥで、ストレスフリーな伸縮性も兼ね備えたアイテムです。
水筒・タンブラー
水筒・タンブラーがあれば、移動中いつでも水分補給が可能です。保温・保冷機能があると飲み物の温度を長時間キープできます。
携帯しやすいスリムなフォルム【象印 ステンレスマグ ハンドル付】
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ハンドルつきの水筒は移動時にぴったり。せんとパッキンを一つにしたシームレスせんで洗いやすいのも特徴です。
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3.観光を快適にする持ち物リスト
観光をより快適に、そして楽しくする持ち物をピックアップ。思い出をしっかり残せるアイテムもご紹介します。
雨具
急な雨に対応できる折りたたみ傘やレインコートは、旅行に持っていきたいアイテム。軽量で丈夫なものを選ぶと持ち運びも便利です。
超軽量で便利【エスタ（estaa） マジカルテック 超軽量ミニ】
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たった72gほどの軽量設計で、バッグに常備しても負担になりません。日傘としても使える二役デザインが旅行にぴったり。
自撮り棒
グループ写真やセルフィーを簡単に撮影可能。旅行の思い出をより楽しく記録したいなら持っていきましょう。
お気に入りのシーンを自由自在に【クオリティトラストジャパン Bluetooth搭載 三脚機能自撮り棒 】
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クオリティトラストジャパン Bluetoothリモコン付 ホルダー収納 三脚＆自撮り棒 QZA-1004ABK ブラック 2,980円（税込） |
旅行中のベストショットを狙うならこれ。Bluetooth接続で遠隔操作でき、三脚としても使える便利なアイテムです。折り畳み式でコンパクトに持ち運べるため、旅行中の荷物を圧迫しません。
エコバッグ
旅行先で増えがちなお土産も、エコバッグがあればスマートに対応できます。折りたたみ式の軽量タイプなら持ち運びも簡単。
一気にたためるコンパクトバッグ【マーナ Shupatto コンパクトバッグ】
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〈マーナ Shupatto コンパクトバッグ〉シリーズ一覧はこちら＞＞
ポケットに入るほどのコンパクトサイズで、かさばらず持ち運びやすいのが魅力の〈Shupatto コンパクトバッグ〉。500mLのペットボトルが約6本入る大容量タイプなので、たくさんのお土産を購入しても安心です。収納しておきたいときは、ゴムで簡単にまとめておけます。
メモ帳・筆記用具
旅先での思い出やアイデアを書き留めるのに、メモ帳と筆記用具があると便利です。地図やチケットを挟めるタイプなら整理整頓も楽々。旅行のひらめきをその場で記録して、素敵な思い出として残せます。
手に取るだけで旅気分【トラベラーズカンパニー トラベラーズノート】
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牛革カバーと書きやすいダイアリー用紙を採用した、高品質なノート。地図やチケットを挟んで整理するのにも便利な設計です。旅の計画から思い出まで、この一冊でどうぞ。
予備のモバイルバッテリー
スマートフォンの充電切れを防ぐための心強いアイテム。特に外出先で写真を撮る頻度が高い方には欠かせません。
4.ホテル宿泊を快適にする持ち物リスト
ここでは、ホテルでよりリラックスできるようにするための持ち物をリストアップしました。慣れない環境での睡眠や身だしなみを整える際に役立つアイテムを揃えて、快適な滞在にしましょう。
こだわりのドライヤーやアイロン
旅行先でもヘアスタイルを整えたい方におすすめ。ホテル備え付けのドライヤーでは風量が物足りない場合、自分専用の軽量ドライヤーや携帯用アイロンを持参すると安心です。
美しいヘアスタイルをキープ【モッズ・ヘア スタイリッシュ モバイルヘアアイロン 】
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モッズ・ヘア（mod's hair） スタイリッシュ モバイルヘアアイロン MHS1343AG アッシュグレー 3,960円（税込） |
USB給電式の小型携帯ヘアアイロン。モバイルバッテリーに接続してどこでも使用可能です。2段階の温度調節機能付きで、自然なスタイルからしっかりセットまで対応します。
便利なオーガナイザー
自立したり吊るせたりするような便利なオーガナイザーもあると便利です。
スタイリッシュに荷物の整理【hands＋ 抗菌防臭トラベルオーガナイザー】
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スキンケア用品やモバイルバッテリーなど、細かい持ち物を効率よく収納可能。吊るせるフック付きで、バスルームや机上での使用に便利です。自立設計なので職場や日常使いでも活躍します。
旅行の荷物をコンパクトにするパッキング術
旅行をもっと快適にするためには、荷物のパッキングが鍵。効率よく整理・収納できれば、身軽に動き回れて必要なものをサッとすぐに取り出せます。
圧縮袋を使って軽量化
衣類やタオルなど、かさばりがちなアイテムを圧縮袋に入れると、荷物がグッと軽くなります。旅行中の移動が楽になるだけでなく、スーツケース内のスペースも有効活用できて便利。
繰り返し使えるタフさ【コンサイス お得用・衣類圧縮袋4枚入り】
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S、M、L、LLサイズと小さなサイズから大きなサイズまで揃えたお徳用セット。旅行用としてだけでなく、衣替えや収納にも最適なアイテムです。スライダー式で使いやすく、旅行初心者でも簡単にパッキングできます。
使い捨てアイテムを活用
旅先で荷物を減らしたいなら、使い捨てのアメニティを利用するのも手です。シャンプーや石けんなどの使い捨てタイプを選べば、帰りの荷物が軽くなります。
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持ち物のチェックリストを活用して快適な旅行にしよう
忘れ物は旅行の楽しさを半減させるもの。チェックリストを活用すれば、準備もスムーズで安心感が違います。必要な持ち物は旅行スタイルによって違うため、今回の内容をヒントに自分だけの「マイ持ち物リスト」を作成して快適な旅行を楽しみましょう。
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※工場生産遅延の影響で入荷日の遅れや商品仕様の変更が生じる場合がございます。
※掲載商品は一部店舗では取り扱いがない場合がございます。取り扱い状況については各店舗へお問い合わせください。
※掲載商品は、一部の店舗ではお取り寄せになる場合がございます。
※一部価格・仕様の変更、および数に限りがある場合もございます。
※掲載写真には一部演出用品およびイメージ画像が含まれ、店舗でお取り扱いがない場合がございます。
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