スキンケアアイテムの効果を引き出すためには、どの順番で化粧品を使うのかが重要です。そこで本記事では、スキンケアの正しい順番について解説します！スキンケアの際に意識したいポイントや、おすすめのアイテムもまとめているのでぜひチェックしてみてください。
スキンケアの順番にはどのような意味があるの？
スキンケアの順番には、それぞれの化粧品の効果を引き出す役割があるとされています。化粧品は正しい順番で使ってこそ、本来の役割を発揮するのです。例えば、化粧水だけを使用しても、水分が蒸発して乾燥してしまいます。
一方、スキンケアで化粧水を使わずにクリームや美容液を使用した場合、水分が肌に浸透していないため本来の効果を発揮できないことがあります。このように、肌を美しい状態に保つためには、正しい順番で行うことが重要なのです。
そこでここからは、スキンケア方法の正しい順番を紹介していきます。スキンケアをするタイミングも重要になってくるので、しっかりと方法をおさえていきましょう。
スキンケアの正しい順番
では実際に、どのような順番で化粧品を使用したらよいのか解説していきます。自己流のスキンケア方法を行っている方は、ぜひこちらの記事をチェックして正しい順番のスキンケア方法をおさえてくださいね。
順番①クレンジング
スキンケアの順番は、まずクレンジングから行うことが基本です。メイクをした日はもちろん、すっぴんで過ごしたときも汗や皮脂などの汚れを落とすために、クレンジングを行うことをおすすめします。
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順番②洗顔
クレンジングが終わったら、洗顔を行いましょう。手を逆さにしても垂れてこない硬さになるまで洗顔料を泡立てて、肌全体を包み込むように洗うことが基本です。泡の量が少ないと顔全体に洗顔料が行き渡らず、汚れが落とせないので注意しましょう。洗顔ブラシや泡立てネットなどを使うと便利です。
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また、クレンジングの商品によってはダブル洗顔が不要な場合もあります。ただし、クレンジングで汚れが落とし切れていないと、肌に残ってしまいますので、心配であれば洗顔も行うようにしましょう。
順番③ブースター
次にブースターを使用します。ブースターとは、基本的に化粧水の前に使用するアイテムのことで、「導入美容液」「プレ化粧水」と呼ばれることもあります。
こちらは、化粧水や美容液などのスキンケア効果を高めたいときや、乾燥が気になるときに使用するとよいでしょう。うるおいケアは肌質・年齢を問わず大切ですが、特に肌の皮脂量や水分量が減少して肌悩みが増える30〜40代以降に、ぜひ取り入れたいスキンケアです。
順番④化粧水
ブースターを使用した後は、化粧水を塗布していきます。500円玉くらいの大きさを目安に、化粧水をコットンや手の平にとって顔になじませましょう。この際、目元は非常にデリケートなので、こすらずやさしく行うことがポイントです。
また、コットンを使用する場合は、しっかりと化粧水をコットンに染み込ませてください。化粧水が十分に浸透していないと肌に摩擦を与えてしまい、肌の不調の原因になる恐れもあります。
順番⑤美容液
美容液を使用する順番は、化粧水を塗布し終わったタイミング（※）です。美容液には保湿や美白など、目的に合わせた成分が配合されています。商品によって役割に違いがあるため、肌の状態に合わせて上手に取り入れることが大切です。
※商品によってはタイミングが異なる場合もあります。
順番⑥乳液
美容液で肌に不足している成分を補ったあとは、乳液を塗布していきます。乳液はテクスチャーがしっとりしているので、手の平を使って塗るのがおすすめです。また、乳液には油分が含まれているため、手の平の上で少し温めると肌なじみがよくなります。
また、テクスチャーがサラサラとしたタイプの乳液を塗布するときは、コットンを使うとよいでしょう。手で塗るよりも多くの乳液を使うことになりますが、顔全体にムラなく乳液をなじませられます。
スキンケアで乳液を使用する際、脂性肌や混合肌の方はTゾーンなどベタつく部分の乳液を薄めに塗りましょう。乾燥肌の方や、目元、口元、頬など乾燥しやすい部分には、乳液を重ね付けすることがおすすめです。
順番⑦クリーム
乳液とクリームは含まれている油分量が違うので、テクスチャーや使用感も異なります。そのため、季節や肌質、そのときの肌の状態に合わせて使い分けることが基本です。また、汗をかきやすい夏場など、油分の多いクリームを塗るとテカリが出てしまう場合は、乳液だけでも問題ありません。
一方、空気が乾燥しやすい冬場はクリームを使用してしっかりとうるおいを保ちましょう。クリームだけでは乾燥が気になるという方は、乳液とクリームの両方を使うこともおすすめです。
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スキンケアアイテムの役割とは
クレンジング
クレンジングの役割は、メイク汚れを落とすことです。肌に密着しているメイクの汚れはクレンジングを使うことで浮き上がり、落とせるようになります。また、日焼け止めや薄化粧で過ごしたときも、しっかりとクレンジングを使用してオフすることが大切です。
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洗顔
洗顔には、汗や皮脂、余分な油分、肌に残ったクレンジング剤を落とす役割があります。また、洗顔料にはさっぱりした洗い上がりのタイプから、やさしい洗浄タイプまであります。そのため、スキンケアの際は肌質や落としたい汚れなどに合わせて洗顔料を選ぶことが大切です。
ブースター
ブースターを使うことで、肌の表面がやわらかくなり、その後につける化粧水や美容液が、角質層まで届きやすくなります。現在持っているスキンケアアイテムをより効果的にしてくれるので、乾燥が気になる場合に使用するのがよいでしょう。
化粧水
化粧水は「ローション」とも呼ばれ、肌に保湿成分や水分を与える働きがあります。保湿力が高いモイストタイプやしっとりタイプ、さっぱりとしたテクスチャーのものなど、商品によって使用感は異なります。
また、化粧水を塗布した後に顔を手の平で包んで温めると、化粧水の浸透力がより高まるといわれています。
美容液
美容液は、化粧水や乳液などの基礎化粧品にプラスして使用するスキンケアアイテムです。エイジングケア用の成分や美白有効成分など、目的別にさまざまな美容成分が含まれています。肌の悩みや肌質に合わせて、どの商品を使うか考えてみましょう。
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乳液
乳液は、化粧水や美容液よりも油分が多く含まれているスキンケアアイテムです。お肌には、もともと水分の蒸発を防ぐ皮脂膜があります。しかし年齢とともに分泌量が減るため、乾燥が気になるように。クリームは、皮膚に不足している油分と水分を補い、保つ働きをしてくれます。
そのため、肌の乾燥が気になり始めたら、スキンケアで乳液を使うようにしましょう。乳液は、皮脂と同じように肌内部に水分をキープするフタとしての役割を果たしてくれます。また、脂性肌の場合でも洗顔後は必要な皮脂まで洗い流されているため、スキンケアで乳液を使用して油分を補うことがおすすめです。
クリーム
スキンケアクリームは、乳液と同じように肌に油分やうるおいをキープする役割があります。ただし、クリームは乳液よりも油分が多いため、乳液だけではうるおいが保てないと感じたときに使用することがおすすめです。また、目元など乾燥しやすい部分のスキンケアや、夜用の集中ケアができるナイトクリームとして使用するのもよいでしょう。
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【クレンジング】おすすめのスキンケアアイテム
ハンズオリジナル【ハンズオリジナル muqna クレンジング ジェル】
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〈muqna クレンジング ジェル〉は、ハンズオリジナルブランド〈muqna〉のクレンジングです。肌なじみのよいジェルタイプのクレンジングが、汚れやメイクを吸着します。
また、ナイアシンアミド（※1）、セラミドEOP、NP、AP（※2）を含む、30種類以上の潤い成分を配合しており、やさしい洗い心地も特徴です。
※1：整肌成分
※2：保湿成分
独自のブラックパウダー＆活性炭配合【デュオ ザクレンジングバームブラックリペアEX】
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〈デュオ（DUO） ザクレンジングバームブラックリペア〉は、7種のフルーツエキス（※1）をはじめ、角栓溶解オイル（※2）、活性炭・ピート（※3）・DUO独自のブラックパウダー（※3）の3種の炭が、配合されているクレンジングバーム。
クレンジングだけでなく洗顔料の役割も果たしてくれるので、スキンケアの際にW洗顔が必要ないことも嬉しいポイントです。
※1：サンザシエキス、グレープフルーツ果実エキス、ナツメ果実エキス、レモン果汁、オレンジ果汁、リンゴ果実エキス、ライム果汁(角質柔軟成分)
※2：アルガニアスピノサ核油、カンジダボンビコラ／（グルコース／ナタネ油脂肪酸メチル）発酵物ほか4種(エモリエント成分)
※3：炭(吸着成分)
水と混ざると乳化してフォーム状に【魔女工場 マニョ ピュアクレンジングオイル】
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ダイズ油、セイヨウハシバミ種子油など14種類の植物性オイルを配合した、天然由来素材99.9％のクレンジングオイルです。水と混ざると乳化してフォーム状に変化し、メイクによくなじんで毛穴に詰まった汚れを浮かせて落とします。肌を健やかに整えるコメ発酵液が配合されているため、洗い上がりがしっとりしています。
【洗顔】おすすめのスキンケアアイテム
酵素×ビタミンC配合【ロート製薬 メラノCC ディープクリア酵素洗顔】
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ビタミンC（※1）×酵素（※2）×クレイ配合（※3）の〈ロート製薬 メラノCC ディープクリア酵素洗顔〉。ビタミンC配合（※1）の泡でうるおいを守りながら洗顔し、酵素配合（※2）で汚れや古い角質を除去、クレイ配合（※3）の吸着泡が毛穴汚れを効果的にからめ取ります。
※1 アスコルビン酸：整肌保湿成分
※2 プロテアーゼ：洗浄成分
※3 カオリン:洗浄成分
ジェルから水テクスチャーへ変身！【ラゴム ジェルトゥウォータークレンザー】
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〈ラゴム ジェルトゥウォータークレンザー〉は、ぷるぷる質感が特徴の韓国発ジェル洗顔料です。肌の水分保持力に注目した保湿成分「アクアリシア（※）」が肌に潤いを与えるため、洗顔後の肌のつっぱりを防ぎます。
ジェルを伸ばすと、水のようなテクスチャーへ変化するのも特徴です。泡立て不要で水洗顔のような使用感なため、忙しい朝のスキンケアにもおすすめ。
※：加水分解野菜タンパク、マルトデキストリン(共に保湿成分)
オリジナル酒粕エキス（保湿成分）を配合【ワフードメイド 酒粕洗顔】
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〈ワフードメイド 酒粕洗顔〉は、保湿成分であるオリジナル酒粕エキスが配合されていることが特徴です。もちもちのクリーミーな泡が汚れを洗い落としてくれます。さらに、肌の調子をサポートするとされる米セラミドや、ユズ種子エキスなども配合されています。
【ブースター】おすすめのスキンケアアイテム
うるおいバランスを整える【トリデン ダイブイン スキンブースター】
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肌に潤いを与えスキンケアの浸透を助ける、導入美容液の〈トリデン ダイブイン スキンブースター〉。ヒアルロン酸（※）がより肌にいきわたるよう、分子サイズの異なる5種類のヒアルロン酸（※）が配合されています。さらにセラミド（※）も配合されており潤いをキープ。とろみのあるみずみずしいテクスチャーで、やわらかくもっちりとした保湿力が特徴。乾燥肌の方や混合肌の方におすすめです。無香料・アルコールフリー・低刺激処方なのもうれしいポイント。
※：保湿成分
肌の美しさを引き出す導入美容液【コスアールエックス ザ・6 ペプチドスキン ブースターセラム】
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〈コスアールエックス ザ・6 ペプチドスキン ブースターセラム〉は、多彩な肌の悩みに対応した韓国の導入美容液です。保湿成分である6種類のペプチドが肌に潤いを与え、乾燥による小ジワや肌のくすみを防ぎます。
導入美容液は化粧水や保湿クリームなどほかのスキンケアアイテムを浸透しやすくする役割があるため、しっかりスキンケアしたい人におすすめです。
乾燥くすみもケアする【チャントアチャーム モイストブースターオイル】
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「植物性セラミド（※1）」と「バオバブオイル（※2）」を配合した、うるおい引き込む（※3）導入美容液。ベタつくことなく瞬時に角質のすみずみまで浸透（※3）、次に使う化粧水の浸透をアップ。毎日のスキンケアルーティンに加えることでなめらかなツヤ肌をキープします。
※1：植物性セラミド［コメヌカスフィンゴ糖脂質］（保湿／肌荒れ防止）
※2：バオバブ種子油（保湿／柔軟）
※3：角質層まで
【化粧水】おすすめのスキンケアアイテム
柑橘系の香りがさわやか【ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX】
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化粧水選びに悩む方におすすめなのが、〈ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX〉です。ビタミンC（※1）がシリーズ歴代最高濃度で配合されており、しっかり浸透（※2）して肌を整えます。また、とろみがあるテクスチャながらベタつかず、使い心地も快適です。
※1：パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、3-O-エチルアスコルビン酸（ともに整肌成分）
※2：角質層まで
しっとり肌にしたい方はこちらがおすすめ！【松山油脂 肌をうるおす 保湿浸透水モイストリッチ】
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とろみのあるテクスチャーで、乾燥が気になる肌をしっかり保湿。ヒト型セラミドとヒアルロン酸を配合し、角質層の奥まで潤いを届けます。乾燥肌や季節の変わり目におすすめの高保湿化粧水です。
多くの肌トラブルは乾燥から。薬用処方のスキンケア【乾燥さん 薬用しっとり化粧水】
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ナイアシンアミドを配合し、美白（※1）とシワ改善（※2）効果を持つ、化粧水・乳液・美容液の役割を果たすオールインワン薬用化粧水。セラミドやアミノ酸の保湿成分が乾燥を防ぎ、肌荒れを予防します。しっとりとした使い心地で、肌をなめらかに整えます。
※1：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます
※2：シワを改善する
【美容液】おすすめのスキンケアアイテム
人気シリーズ【ラ ロッシュ ポゼ エファクラセラム】
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〈ラ ロッシュ ポゼ エファクラセラム〉は、皮膚科学に基づいて開発された美容液です。こちらは、独自成分「トリアシッドコンプレックス（※）」が配合されており、整った印象の肌に導きます。肌質を問わず使いやすい美容液を探している方は、ぜひ手にとってみてください。
※：サリチル酸・フィチン酸・乳酸(共に角質柔軟成分)
朝のメイク前にも【ネイチャーリパブリック ビタペアC集中美容液】
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乾燥やくすみが気になっている場合は、〈ネイチャーリパブリック ビタペアC集中美容液スペシャルセット〉がおすすめです。こちらは、みずみずしいジェルタイプなのでベタつきにくく、サラッと肌になじむことが特徴です。そのため、ナイトケアとしてはもちろん、メイク前のスキンケアにも使用できるアイテムです。
本来の肌の明るさを引き出す 【ナンバーズイン 5番 白玉グルタチオンC 美容液】
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抗酸化作用に優れた独自成分の高濃縮グルタチオンC（※1）、アスコルビン酸（※1）、ナイアシンアミド（※2）配合し、透明感（※3）のある「ツヤ白玉肌」を目指します。ニキビ跡や日焼け跡など、肌に残ってしまった悩ましい「痕跡」にアプローチする美容液。
※1：グルタチオン、アスコルビン酸、アスコルビルグルコシド（全て整肌成分）
※2：整肌成分
※3：保湿効果で乾燥によるくすみを防ぐ
【乳液】おすすめのスキンケアアイテム
ポンプ式で使いやすい【ハンズオリジナル muqna 乳液】
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ナイトケアや朝のメイク前に使用できる乳液を探している方は、ハンズオリジナルスキンケアシリーズ〈muqna（ムクナ） 乳液〉がおすすめです。
この乳液は、ナイアシンアミド（※1）、セラミドEOP、NP、AP（※2）を含む、30種類以上の潤い成分配合で乾燥から肌を守り、水分・油分のバランスがよいコンディションを保ちます。また、ポンプ式なので必要な分だけ乳液を出せて使いやすい点も魅力です。
※1：整肌成分
※2：保湿成分
天然保湿成分ハトムギエキス配合【ナチュリエ ハトムギ浸透乳液】
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〈ナチュリエ・ハトムギ浸透乳液〉も、毎日のスキンケアにぜひ取り入れたい人気アイテムです。こちらは、天然保湿成分であるハトムギエキスが配合されており、肌のコンディションを整えるとされています。また、浸透力の高いオイル配合で、乾燥による小ジワを目立ちにくくしてくれることも特徴です。
素肌へたっぷり水分＆整肌ケア 【ブイティー シカ エマルジョン】
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韓国で古くから重宝されるセリ科の植物「ツボクサ」抽出成分（※1）を配合している〈ブイティー シカ〉シリーズの乳液。独自処方の「シカリオ（※2）」が、乾燥が気になる肌をやさしくケアします。伸びがよくベタつきにくいテクスチャーなので朝のスキンケアやメイク前にも使いやすいです。
※1：ツボクサエキス（整肌成分）
※2：ツボクサエキス（整肌成分）、プロポリスエキス（保湿成分）、センテラ4Xコンプレックス（アシアチン酸、マデカッソシド、マデカシン酸、アシアチコシド／整肌成分）
【クリーム】おすすめのスキンケアアイテム
肌のうるおい不足に【サミュ PHセンシティブ クリーム】
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肌のうるおい不足には、〈サミュ・PHセンシティブ クリーム〉もおすすめです。もっちりとやわらかいテクスチャが特徴で、肌にうるおいを閉じ込めてくれます。また、クリームを塗布した後も保護膜を形成してうるおい、皮膚を健やかに保ちます。
季節の変わりめの乾燥にもおすすめ【ドクタージー レッドブレミッシュ クリアスージングクリーム】
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10‐シカコンプレックス（※）を配合し、刺激を受けた肌をすこやかにケアする〈ドクタージー レッドブレミッシュ クリアスージングクリーム〉。超微細な水分粒子が肌の角質層まで浸透し、長時間しっとりとした肌をキープします。伸びがよいテクスチャー。
※：マデカッソシド、アシアチン酸、アシアチコシド、マデカシン酸、ツボクサエキス、ツボクサ葉エキス
うるおいを閉じ込め守る【ユンス 生ビタミンC 美白クリーム】
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生ビタミンC（※1）とTECA(R)（※2）配合し、ベタつきにくくにスッとなじむ〈ユンス 生ビタミンC 美白クリーム〉。ビタミンC誘導体（※3）と GK2（※4）のダブル有効成分が、透明感（※5）とともに揺らぎがちなお肌をケアします。
※1：アスコルビン酸（保湿成分）
※2：ツボクサエキス（整肌）
※3：L-アスコルビン酸2-グルコシド
※4：グリチルリチン酸ジカリウム
※5：うるおいによる
正しい順番でスキンケアを行いましょう！
今回は、スキンケアの正しい順番やおすすめのスキンケアアイテムを紹介しました。正しい順番でスキンケアを行うことで、化粧品が持つ効果をしっかりと発揮することができます。
今回紹介した化粧品を使うタイミングやスキンケア方法、おすすめのアイテムを参考にして、コンディションの整った美しい肌を目指しましょう。
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