天気や季節を問わず降り注ぐ紫外線。「夏に日差しを直接浴びなければ大丈夫だよね」と油断するのは禁物です。地面に反射したり、窓ガラスを通過して屋内に侵入したりと、なかなか手強い存在なんですよ。
気象庁が発表したUVインデックス（※1）に関するデータ（※2）からも分かるように、夏に向けて紫外線が強くなり始めるのは3月頃から。4月はもちろん、初夏の暑さや梅雨ゆえに屋内で過ごすことが多くなる5月〜6月も、日焼け止めでしっかりUV対策することが肝心です。
今回は「肌をいたわるようにUV対策したい」「日焼け止め特有のベタつきが苦手」という方におすすめの、スキンケア感覚で使える6タイプの日焼け止めをご紹介。昨年登場して人気のハンズオリジナルアイテムも必見です。
この記事でご紹介するアイテムは、すべて石けんでラクに落とせて、肌へのやさしさが考慮されたアイテムばかりなので、好みの使い心地を選んでUV対策をルーティーン化させてくださいね。家族みんなでシェアするのも◎ですよ！
※1 紫外線が人体に及ぼす影響の度合いを分かりやすく示すために、紫外線の強さを指標化したもの
※2 「日最大UVインデックス（観測値）の月平均値の数値データ表」（気象庁ホームページより/2025年4月時点）
【ハンズオリジナルアイテム4選】
天然植物エキス配合で肌想いなハンズオリジナルUVケアアイテム。耳まわりや首といった「気づかない間に汗をかいているポイント」にもサッと塗り直せるスティックタイプ、たっぷり大容量のジェルタイプ、髪から足もとまで手軽に使えるスプレータイプ、軽やかな使い心地のミストタイプの4つが揃います。
①HANDS UVプロテクトジェル 250g 1,480円（税込）
SPF50 + /PA++++
肌にスルッとなじむジェルタイプはポンプ式の大容量サイズ。洗面台や玄関に置けば家族ともシェアしやすくて◎。UV対策の習慣づくりにもピッタリです。マンダリンオレンジ果皮エキス・ソメイヨシノ葉エキスなどの天然植物エキスを配合しています。
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②HANDS UVプロテクトスティック 15g 1,380円（税込）
SPF50 + /PA++++
持ち運びにも便利なコンパクトサイズ。肌にしっかりフィットし、塗った瞬間からしっとりサラサラな仕上がりに導きます。たくさん汗をかきそうなお出かけの日はカバンに1つ入れておくと便利です。
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③HANDS UVプロテクトスプレー
80g 1,080円（税込）
200g 1,280円（税込）
SPF50 + /PA++++
日中の強力な紫外線ダメージをきっちりカット！腕や足もとはもちろん髪にもそのまま噴射できます。「お出かけ前に全身まんべんなくUV対策したい！」という方には特におすすめ。ウメ果実エキス、カミツレ花エキスなどの天然植物エキスを配合しています。
※SPF・PA値は毛髪に対しての効果を示すものではございません
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④HANDS UVプロテクトミスト 77mL 980円（税込）
SPF50 + /PA++++
軽い使い心地のミストでUV対策をストレスフリーに！肌と髪どちらにも使えるので、お出かけ先で日差しが気になった時も役立ちます。日焼け止め特有のベタつきが苦手な方はぜひお試しを。
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【ミストタイプ3選】ハンズの最推し！ふわっと軽やかな使い心地！機内持ち込みも◎
きめ細かな粒子が肌をふわっと包むミストタイプは、ベタつきにくくライトな使い心地が魅力。化粧水のようにうるおいをチャージする感覚で愛用できます。ピックアップした3アイテムはいずれも飛行機（国内線※3）の機内持ち込みができるミニサイズなので、アウトドアイベントやゴールデンウィークなどの旅行のお供にもピッタリです。
※3 機内持ち込みの規定は航空会社によって異なります。あらかじめ航空会社の情報をご確認ください。
「美容液発想」のミスト【ハレバレ プロテクション UVセラム Cミスト】
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ハレバレ プロテクション UVセラム Cミスト 40mL 1,430円（税込） |
SPF50 + /PA++++
日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ「美容液発想」のミスト。3種のビタミンC誘導体(※4)を配合しているので、UV対策はもちろん、うるおいを手軽にチャージできます。メイクをしたまま吹きかけられるのも◎。
※4 テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、アスコルビルグルシド、ビスグリセリルアスコルビン酸
やさしくサラッとした使い心地のミスト【ママ&キッズ UVライトミスト】
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ママ&キッズ UVライトミスト 103mL 2,695円（税込） |
SPF25 /PA++
〈ママ&キッズ UVライトミスト〉は、360度あらゆる角度から噴霧OK！紫外線吸収剤をカプセルに内包した「カプセルインUVシールド」処方で、やさしくサラッとした使い心地を追求。髪や頭皮にも使えますよ。
全身にムラなく密着【花王 ビオレ UVアクアリッチ アクアプロミスト】
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花王 ビオレ UVアクアリッチ アクアプロミスト 60mL 1,080円（税込） |
SPF50／PA++++ /UV耐水性★★
まるで浴びる霧のよう？！顔・からだ・髪に「しゅっ」と吹きかけられて「ぴたっ」と密着する〈花王 ビオレ UVアクアリッチ アクアプロミスト〉。肌や髪のうるおいを守り、みずみずしい濡れツヤ質感に導きます。お出かけ先でもうなじや背中、足もとといった届きにくいパーツの塗り直しが楽ちんです。
※UV耐水性とは、日焼け止めなどの化粧品が水に濡れたり浸かった際に、肌の外部からの日焼け防止効果が持続する度合いを示す指標です。★（もしくは☆）で表され、★の数が多いほど、効果の強さを示しています。
【スプレータイプ3選】爽快な使い心地！背中や髪もしっかり対策
「手を汚さずに使いたい！」「顔・からだ・髪すべてをケアしたい！」という方にはスプレータイプがおすすめ。軽い使用感で手が届きにくい背中はもちろん、肌同様に紫外線の影響を受けてしまう髪にもそのまま使えます。こまめな塗り直しができるので美肌&美髪の維持に役立ちそうですね。
全身使える透明＆さらさらUVスプレー【紫外線予報 透明UVスプレーF】
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紫外線予報 透明UVスプレーF 150g 2,255円（税込） |
SPF50+／PA++++ /UV耐水性★★
約10秒でシューッと全身UV対策できる〈紫外線予報 透明UVスプレーF〉は、カサつく肌のうるおいを守るアルブチン、コラーゲン、ヒアルロン酸、7種の植物エキスを配合。全身使いできるうえ服や靴にかかってもOKなほど（※）透明&さらさらなので、バタつく朝やお出かけ前、小さなお子さまとのシェア使いにもピッタリです。
※衣類用ではありません。衣類の素材によってはシミになることがありますのでご注意ください。
逆さまでも使える【ビューテロンド Withfam UVスプレー】
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ビューテロンド Withfam UVスプレー ボタニカルハーブの香り 250g 1,540円（税込） |
SPF50+/PA++++
〈ビューテロンド Withfam UVスプレー ボタニカルハーブの香り〉はショウガ根油など7つのオイルを配合し、肌へのやさしさを考慮。大容量サイズなので家族みんなで気兼ねなく使えます◎。玄関に1つ置いておくと便利ですよ。白浮きしない透明＆さらさらなUVスプレーで、首のうしろや背中など全身を手軽にUVケアできます。
※衣類用ではありません。衣類の素材によってはシミになることがありますのでご注意ください。
直接顔にスプレーできる、軽い使用感の日焼け止め【ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス UVプロテクションミスト】
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ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス UVプロテクションミスト 50g 3,300円（税込） |
SPF50+/PA++++
「軽い使用感」を最重視するなら〈ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス UVプロテクションミスト〉がおすすめ。ロングUVA防御テクノロジー採用で、日やけによるシミ・ソバカスを防ぎます。ベタつきにくい&白くなりにくいので、化粧直しの時にもピッタリです！
※UV耐水性とは、日焼け止めなどの化粧品が水に濡れたり浸かった際に、肌の外部からの日焼け防止効果が持続する度合いを示す指標です。★（もしくは☆）で表され、★の数が多いほど、効果の強さを示しています。
【スティックタイプ3選】手が汚れないからストレスフリー！うなじや耳の裏にも◎
韓国での流行をきっかけに日本でも浸透したスティックタイプ。コンパクトで持ち運びやすく、狙った部位にしっかりと、手を汚さずに塗布できます。うっかり日焼けしてしまいがちな、うなじや耳の裏といったピンポイントにもサッと塗って、いつでもどこでも、パーフェクトなUV対策を心がけましょう。美肌づくりの頼もしい相棒になるはずです！
強力な紫外線からガード！ベースメイクにも役立つ【スキンコットン UVシールドトーンアップスティック】
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スキンコットン UVシールドトーンアップスティック 19g 1,760円（税込） |
SPF50+ PA++++
〈スキンコットン UVシールドトーンアップスティック〉は肌の上ですーっと伸びて毛穴にもピタッと密着。国内最高値のUVカット効果で強力な紫外線からガードします。メイク崩れやテカリを防ぐ汗・皮脂吸着パウダー、透明感(※)をもたらす光拡散ソフトフォーカスパウダー配合で、毎日の化粧下地としてもおすすめです。
※ メイクアップ効果による
外出先で簡単に塗り直せる【マムマム UVスティックN】
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SPF50+ /PA++++ /UV耐水性★★
「ピタッと密着し、サラッと仕上げる」ことができるのが〈マムマム UVスティックN〉。アクセサリーや衣類でこすれやすい首筋からデコルテにかけても、外出先で簡単に塗り直せます。携帯しやすいポケットインサイズで、グレープフルーツ果皮からとれる精油の爽やかな香りも◎。
3種のビタミンC誘導体配合の美容液UVスティック【ハレバレ プロテクションUV セラム C スティック】
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ハレバレ プロテクションUV セラム C スティック 15g 1,870円（税込） |
SPF50+ /PA++++ /UV耐水性★★
〈ハレバレ プロテクションUV セラム C スティック〉は、「浸透型」「持続型」「保湿型」とうたわれる3種のビタミンC誘導体を配合。スルッと塗布できるので、頬や手の甲といった日焼けしやすい部位もストレスレスに重ね塗りできますよ。
※UV耐水性とは、日焼け止めなどの化粧品が水に濡れたり浸かった際に、肌の外部からの日焼け防止効果が持続する度合いを示す指標です。★（もしくは☆）で表され、★の数が多いほど、効果の強さを示しています。
【ジェルタイプ4選】軽やかで伸ばしやすい！ムラのない塗り心地
「手でしっかり塗りたいけど、ベタつきが心配」という方には、みずみずしいテクスチャーでサラッとした仕上がりに導くジェルタイプがおすすめ。広範囲にムラなく塗布できるので、顔・からだを問わずオールマイティにケアできますよ。
片手で塗れてしっかり防ぐ【ママ アクア シャボン UVモイストジェル】
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ママ アクア シャボン UVモイストジェル フラワーアロマの香り 190g 1,760円（税込） |
SPF50+ /PA++++
〈ママ アクア シャボン UVモイストジェル〉はUV対策はもちろん、紫外線で乾燥しがちな肌をいたわる天然植物由来ベビーケア成分（※）を配合したポンプタイプのUVジェルです。塗った後すぐ服が着られるほどサラッとした使い心地で、ネロリ精油をブレンドしたフラワーアロマがふわりと香ります。
※ アロエベラ葉エキス、ドクダミエキス、ハトムギ種子エキス、ビワ葉エキス、モモ葉エキス（保湿成分）
無添加なUVマイルドジェル【マミー UVマイルドジェルN】
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キスミー マミー UVマイルドジェルN 100g 990円（税込） |
SPF33 /PA+++
キュートなクマのポンプボトルでキブンが上がる！肌へのやさしさを考慮し、90%食品成分（※）でつくられた親子で使えるマイルドジェル。水のように肌になじむ使い心地はもちろん、「素肌に近い弱酸性」も嬉しいポイントです。石けんでかんたんに落とせるので毎日使いにおすすめです。
※食べ物ではありません。
美容保湿成分のUVジェル【カントリー＆ストリーム UVウォータリージェル N】
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【限定】カントリー＆ストリーム UVウォータリージェル N 180g 990円（税込） |
SPF32 /PA+++
2種のコラーゲン(※1)&3種のヒアルロン酸(※2)などの保湿成分を贅沢に配合。きしみ・かさつきがないみずみずしいテクスチャーで紫外線をカットします。甘く爽やかなハチミツレモンの香りも人気ですよ。
※1 加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲン
※2 ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na
SPF50+のUVジェル【カントリー＆ストリーム UVウォータリージェル 50+ Ⅱ】
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【限定】カントリー＆ストリーム UVウォータリージェル 50+ Ⅱ 45g 990円（税込） |
SPF50+／PA++++
同じシリーズの〈カントリー＆ストリーム UVウォータリージェル 50+ Ⅱ〉も美容保湿成分のUVジェル。みずみずしい使用感でUVカットしながら、配合の美容保湿成分がお肌にうるおいを与えます。2種のコラーゲン(※1)&3種のヒアルロン酸(※2)と6種のオーガニック保湿成分(※3)を配合。
※1 加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲン
※2 ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na
※3 カミツレ花エキス、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス、ホホバ葉エキス、ハゴロモグサ葉エキス、アルテア根エキス
【ミルク・乳液・ローションタイプ6選】肌にピタッと密着&しっとりとした使用感
【ミルクタイプ3選】
水分量が多いミルクタイプは肌により密着するので、塗布時の摩擦による負担がかかりにくく、保湿効果も期待できます。「軽い塗り心地は好きだけど、しっとりとした使用感もほしい」「乾燥対策する感覚で使いたい」という方におすすめです。
美肌を演出するソフトメイク効果に注目【アンドビー（&be） UVミルク スタンダード】
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アンドビー（&be） UVミルク スタンダード 30g 1,760円（税込） |
SPF50＋ PA++++ /UV耐水性★★
河北裕介氏プロデュースの〈アンドビー（＆be）UVミルク スタンダード〉が、UVカット最高値SPF50+・PA++++にアップデート！エモリエント成分（※1）と繊細パール（※2）配合で、うるおいと輝きに満ちたツヤ肌を叶えます。キメの整った美肌を演出するソフトメイク効果も◎。ベタつきにくく肌なじみのよいウォーターベースのテクスチャーです。
※1 ダイマージリノール酸(フィトステリル／イソステアリル／セチル／ステアリル／ベヘニル)
※2 合成フルオロフロゴバイト
さっとなじんで白くならない、きしまない【ママフィ UVスキンケアミルクH】
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ママフィ UVスキンケアミルクH 30g 1,100円（税込） |
SPF40 /PA+++ UV耐水性★★
「赤ちゃんの未来をまもる ＼予防スキンケア／」の考えに基づいて開発された、無添加（※1）、低刺激性の日やけ止めです。UVカットパウダー（※2）が直接肌に触れないWコーティング処方（※3）を採用しているので、赤ちゃんの肌に負担なく、紫外線から肌を守ります。汗・水に強いウォータープルーフタイプなのに、せっけんで落とせるのもポイント。また、紫外線吸収剤不使用なのに白浮きしにくく、軽いつけ心地です。
※1 無香料、無着色、アルコール（エタノール）不使用、パラベン不使用、界面活性剤不使用、紫外線吸収剤不使用
※2 酸化チタン
※3 含水シリカ、ジメチコンでコーティング
親子で使えるUVアクアミルク【マミー UVアクアミルク】
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SPF50+ /PA++++ /UV耐水性★★
80%食品成分（※）でつくった〈マミー〉のミルクタイプ。汗や水に強く、ホホバオイルやアセロラ果実エキスといった天然由来のうるおい成分と、セラミドやコラーゲンなどの美容液成分配合で、保湿効果も期待できます。
※ 食べ物ではありません。
【乳液・ローションタイプ3選】
ハンズがおすすめする乳液・ローションタイプもミルクタイプ同様、しっとりライトなテクスチャーでやさしい使い心地が魅力。スキンケアのような感覚で日々のUV対策に役立ててください。
新生児のデリケートな肌にも使えるうるおいUV乳液【ママ＆キッズ UVライトベール】
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ママ＆キッズ UVライトベール 90mL 2,695円（税込） |
SPF23 /PA++
独自のカプセルインUVシールド処方で、紫外線吸収剤を肌に「直接触れさせない」UV対策が可能。セラミド・スクワラン・エモリエントアミノ酸の保湿成分とバリアをサポートする成分が配合されている優秀アイテムです。
ムラなく瞬時になじみ、強力紫外線からプロテクト！【花王 ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス】
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花王 ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 70g 1,080円（税込） |
SPF50+／PA++++／UV耐水性★★
〈花王 ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス〉は、塗り直したり、重ねづけをしても軽いつけ心地でミクロレベルのスキマまで塗りムラを防ぐ、日やけ止めエッセンスです。みずみずしいウォーターベースで、白浮きせず、ベタつかないので化粧下地としても使えます。保湿成分としてヒアルロン酸・ローヤルゼリーエキス・BGを配合。
水にも強く、サラッと軽い乳液タイプ【ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス XL フリュイド】
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ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス XL フリュイド 50mL 4,620円（税込） |
SPF50+ /PA++++
〈ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス XL フリュイド〉は、肌にスッとなじんで余分な皮脂を吸着し、サラッとした仕上がりに導く1本。肌なじみがよく、白浮きせず仕上がります。
角質層のバリア機能をサポートするセレンを含んだフランスの天然湧水（整肌成分）を配合しており、水に強い ウォーターレジスタント。（※個人差があります）
※UV耐水性とは、日焼け止めなどの化粧品が水に濡れたり浸かった際に、肌の外部からの日焼け防止効果が持続する度合いを示す指標です。★（もしくは☆）で表され、★の数が多いほど、効果の強さを示しています。
日焼け止めの正しい塗り方・塗布量とは？
好みの使い心地を選んだら、日焼け止めの塗り方や量にもぜひ着目を。大前提として、各商品の説明書にある量をしっかり塗るのがポイントです。塗りムラがあったり適量を使っていないと、日焼け止めは効果を最大限に発揮することができません。また、汗や皮脂、時間の経過によっても効果が薄れるため、こまめに塗り直しを。
部位別の目安量と、塗り方についてご紹介します。
顔・首の塗り方と目安量
クリーム状に出るタイプの日焼け止めはパール2粒分(※)、液状に出るタイプは、1円玉2枚分(※)を手のひらに取ります。
【使用量の目安イメージ】
※ 参考：紫外線環境保健マニュアル2020より
指全体を使って面積の広い頬から額、鼻筋、顎へ大きく円を描くようになじませます。
うっかり塗り忘れをしやすい「耳・目元・首回り」「顎下」などのケアもしっかり行いましょう。
腕・脚の塗り方と目安量
容器から直接、腕や脚の表と裏に1本ずつ線状に出し、手のひらで大きく円を描くようにムラなく塗っていくと、均一に広げることができますよ。
日焼け止めは2～3時間おきに塗り直すのが大切です。
【使用量の目安イメージ】
※ 参考：紫外線環境保健マニュアル2020より
おわりに
あなたはどのタイプが気になりましたか？お好みの日焼け止めを選んで、毎日のUV対策をスキンケア感覚で習慣化してくださいね。
※SPF値、PA測定値は肌に対する基準値に準ずる値で、髪への効果を示すものではありません。
※衣類の素材によってはシミになることがありますのでご注意ください。
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※工場生産遅延の影響で入荷日の遅れや商品仕様の変更が生じる場合がございます。
※掲載商品は一部店舗では取り扱いがない場合がございます。取り扱い状況については各店舗へお問い合わせください。
※掲載商品は、一部の店舗ではお取り寄せになる場合がございます。
※一部価格・仕様の変更、および数に限りがある場合もございます。
※掲載写真には一部演出用品およびイメージ画像が含まれ、店舗でお取り扱いがない場合がございます。
※商品価格等の情報は、掲載時点のものです。